Quels exercices avec une barre de traction ?
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Quels exercices avec une barre de traction ?

Pour avoir un corps d’athlète, vous avez besoin de faire des abdominaux, des pompes et des tractions. Pour pouvoir faire cette dernière série d’entraînements, il vous faut une barre de traction. Avec ce matériel, vous avez la possibilité de faire différentes sortes d’exercices : avec des élastiques, en prise large, négative ou basique. Pour commencer, procurez-vous […]

Activités sportives : s’abonner à des cours de pitales à Genève
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Activités sportives : s’abonner à des cours de pitales à Genève

Vous souhaitez vous mettre à une gymnastique douce pour prendre soin de votre corps ? Pourquoi ne pas opter pour des cours de pilates ? Cette méthode qui puise sa source à la fois dans la danse, le yoga et la gymnastique vous apportera énormément de bienfaits. Si vous habitez Genève, découvrez comment vous abonner à des […]

Trackers connectés pour les sportifs professionnels
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Trackers connectés pour les sportifs professionnels

Depuis ces dernières années, les trackers connectés sont de plus en plus popularisés. Il s’agit d’un outil connecté affecté au sport de haut niveau. Cette technologie joue aujourd’hui un rôle très important. Elle est utilisée par plusieurs fédérations et équipes. En France, l’entreprise McLloyd Sport en fournit à de nombreuses équipes professionnelles telles que le Racing 92 ou […]

Quel modèle de trottinettes électriques choisir ?
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Quel modèle de trottinettes électriques choisir ?

Depuis quelques années, la trottinette électrique est devenue le moyen de locomotion préféré des citadins. En effet, elle propose énormément d’avantages comme la praticité ainsi que la compacité. On peut facilement lui trouver une place dans son appartement. Les modèles disponibles sont assez nombreux avec de multiples fonctionnalités. Autant dire que pour un néophyte, il […]

Achat d’armes airsoft : trouver une armurerie en ligne
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Achat d’armes airsoft : trouver une armurerie en ligne

Si vous êtes passionné d’armes à feu, il est possible de vous entraîner à les utiliser sans enfreindre aucune loi. Effectivement, dans certains pays, l’utilisation d’armes à feu, ou même leur détention par des particuliers sont interdites par la loi. Dans d’autres, le sujet suscite toujours des débats.

Comment préparer sa randonnée pour le GR20 ?
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Comment préparer sa randonnée pour le GR20 ?

Parcours très prisé des randonneurs, le GR20 apporte son lot de très belles surprises. Mais pour pleinement apprécier ce type de randonnée, il convient de préparer son sac de randonnée en amont, voici donc tous nos conseils pour bien préparer le GR20.