Quels exercices avec une barre de traction ?
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Quels exercices avec une barre de traction ?

Pour avoir un corps d’athlète, vous avez besoin de faire des abdominaux, des pompes et des tractions. Pour pouvoir faire cette dernière série d’entraînements, il vous faut une barre de traction. Avec ce matériel, vous avez la possibilité de faire différentes sortes d’exercices : avec des élastiques, en prise large, négative ou basique. Pour commencer, procurez-vous […]

Activités sportives : s’abonner à des cours de pitales à Genève
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Activités sportives : s’abonner à des cours de pitales à Genève

Vous souhaitez vous mettre à une gymnastique douce pour prendre soin de votre corps ? Pourquoi ne pas opter pour des cours de pilates ? Cette méthode qui puise sa source à la fois dans la danse, le yoga et la gymnastique vous apportera énormément de bienfaits. Si vous habitez Genève, découvrez comment vous abonner à des […]

Quel modèle de trottinettes électriques choisir ?
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Quel modèle de trottinettes électriques choisir ?

Depuis quelques années, la trottinette électrique est devenue le moyen de locomotion préféré des citadins. En effet, elle propose énormément d’avantages comme la praticité ainsi que la compacité. On peut facilement lui trouver une place dans son appartement. Les modèles disponibles sont assez nombreux avec de multiples fonctionnalités. Autant dire que pour un néophyte, il […]

Achat d’armes airsoft : trouver une armurerie en ligne
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Achat d’armes airsoft : trouver une armurerie en ligne

Si vous êtes passionné d’armes à feu, il est possible de vous entraîner à les utiliser sans enfreindre aucune loi. Effectivement, dans certains pays, l’utilisation d’armes à feu, ou même leur détention par des particuliers sont interdites par la loi. Dans d’autres, le sujet suscite toujours des débats.

Comment bien choisir une balançoire ?
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Comment bien choisir une balançoire ?

La balançoire est un jeu qui englobe un portique, deux cordes reliées à celui-ci et soutenant un siège. De nombreuses générations ont adopté ce jeu en commençant avec les moyens de bord autrefois. Maintenant, on trouve à la place du pneu et des cordes attachées à une branche d’arbre, des structures solides, design et plus […]

Comment bien s’équiper en motocross ?
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Comment bien s’équiper en motocross ?

La pratique de la moto tout-terrain (motocross ou enduro) nécessite certains accessoires et équipements de protection pour le pilote. Ceux-ci doivent être adaptés au type de terrain (terre, forêt, nature avec arbres et grosses pierres) que le pilote connaîtra en cas de chute, et à sa visibilité (qui doit être bonne à l’ombre comme au […]

Comment choisir son tricycle pour adulte ?
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Comment choisir son tricycle pour adulte ?

Ce n’est pas toujours évident de dénicher le tricycle qui convient à ses attentes face aux multiples choix. Comment choisir selon la taille ? D’où provient l’équipement ? Quel type de tricycle adopter ? Bref, on doit répondre à diverses questions pour ne pas se tromper.

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Conseils pratiques pour pratiquer le cardio training

Le terme cardio-training est récurrent dans le domaine sportif. Il est souvent adopté, que ce soit en salle ou en extérieur. D’ailleurs, il existe des pratiques et des équipements qui aident à atteindre cet objectif. Afin de tirer le meilleur de ces exercices ou de ces machines, il est important de comprendre et de savoir […]

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L’équipement nécessaire pour débuter en équitation

L’équitation est le sport qui fait communier deux êtres. Comme toute activité, il offre à celui qui la pratique, de profiter d’avantages physiques, avec un plus sur les bienfaits morals. Être en contact avec un animal et avec la nature, des privilèges que ne peuvent apporter les sports en salle ou en appartement.